Общая информация
Как известно, чай — это напиток не просто вкусный, но еще и очень полезный. Но далеко не каждый вид чая производит желаемый эффект. Лучший и самый полезный в мире чай – это тот, что произрастает и производится на территории Китая. На территории КНР чай выращивают и производят уже 5000 лет. Собственно за эти годы китайцы довели чайное дело практически до идеала. Чай долгие годы проникал в культуру китайского народа и наряду с музыкой и живописью стал национальным достоянием страны, а процесс его производства стал искусством.
Независимо от сорта, мест произрастания и производителей любой чай обладает общими полезными свойствами:
- Укрепляет стенки сосудов и делает их более эластичными.
- Улучшает обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта.
- Способствует снижению веса, выводит шлаки и токсины.
- Укрепляет нервную систему, помогая избавиться от стресса.
- Защищает от вирусов и микробов, дезинфицирует и снимает воспаления.
Низкосортный, не свежий, ароматизированный и пакетированный чай этими свойствами не обладает и может даже навредить вашему здоровью.
При не правильном хранении, даже самый хороший чай может потерять свои полезные свойства, поэтому при покупке это надо учитывать.
Помимо общих свойств каждый вид чая обладает своими собственными и производит на человека совершенно разный эффект.
Белый чай
- Охлаждает в жару, освежает и утоляет жажду
- Выводит жар и снижает температуру
- Понижает давление и расслабляет
Зеленый чай
- Укрепляет соединительную и суставную ткани и препятствует возникновению артрита.
- Усиливает работу иммунной системы и защищает от вирусов.
- Выводит токсины и помогает при отравлениях.
Желтый чай
- Улучшает зрение и является отличной профилактикой глазных заболеваний.
- Очищает кожу, делая ее нежной и гладкой.
- Останавливает воспалительные процессы и обеззараживает.
Улун (oolong)
- Выравнивает давление и снимает напряжение.
- Улучшает пищеварение.
- Снимает умственное и физическое напряжение, способствует концентрации.
Красный (черный чай)
- Повышает давление, тонизирует.
- Согревает в холодное время года.
- Смягчает горло, снимает воспаления, выводит мокроту.
Пуэр (Шен, Шу)
- Повышает жизненный тонус, борется с хронической усталостью.
- Способствует снижению веса, сжигает жиры.
- Очищает ЖКТ, борется с похмельем и отравлениями.
Вывод
Качественный и правильно подобранный чай при регулярном употреблении способен изменить не только ваш внешний вид, но и продлить вашу жизнь на пару десятков лет.
